12月30日訊 33歲的葡萄牙后衛塞德里克今夏自由身離開阿森納后一直未找到下家，目前他正在母隊葡萄牙體育訓練以保持身體健康。球員近日接受The Athletic采訪，談到了自己在阿森納的經歷、對阿爾特塔的看法。

在津琴科加盟阿森納后，他向塞德里克要走了17號球衣：“這很有趣，他在賽季初給我打電話，問：‘兄弟，我能要你的球衣號碼嗎？’我說：‘當然可以，但要小心，因為穿這個號碼責任重大。’不過，因為傷病，他上場時間不算多，所以當我碰到他時，我會說：‘我告訴過你，這個號碼很重！’津琴科是個非常好的人，他很喜歡玩笑話。”

今年10月，阿森納與南安普頓交手時，塞德里克曾回到酋長球場觀看兩個老東家的比賽。盡管效力槍手期間出場不多，但他曾被隊友票選為隊委之一：“這意味著他們信任你，相信你的意見。在阿森納，我必須為自己的位置而戰，但我認為我在阿森納得到了認可。雖然出場不多，但我的任務就是保持身體健康，在訓練中盡可能做到最好，剩下的就是等待。”

“我無法控制自己上不上場，但我看到了這個項目，我仍然以某種方式參與其中。離開阿森納很難，因為我在這里收獲了很多友誼。我努力在這家俱樂部留下我的痕跡，這不是一天就能建立起來的。你可能來的時候很輕松，但在一個月的工作過后停下來，如果你是工作多年，人們就會說：‘這伙計總是在那里，很守時，很努力，當他得到召喚時，他總是能幫助團隊。’這些時光是無法偽造的。”

談對阿爾特塔的印象，塞德里克說：“米克爾來到俱樂部時也很年輕，他有自己的想法，但當他必須向一支全新的球隊傳達他的想法。我認為，隨著時間推移，他在傳授理念方面有了進步，他也獲得了更多經驗并適應了比賽，和五年前完全不一樣了。他在人員管理上也有所改進，他現在和球員的關系更加密切，這很有幫助，因為他更相信球員了，我認為球員們也感受到了這一點，所以也會回報他。”

“米克爾改變了我看待足球的方式，我想說的是，他讓我在戰術上看到了另一個層次，我真正提高了對比賽戰術的看法，我和他共事了很長時間，所以我有點通過他的眼睛看比賽的感覺。顯然，我也有我的想法，但他讓你更加自覺地、本能地去看待比賽，因為你必須在場上迅速做出決定，他教會了我這一切。現在，當我觀看比賽時，我會說‘不要因為對方這樣或那樣就怎么做’，這就是米克爾的足球。”

阿爾特塔的執教直到2022-23賽季才實現了飛躍，塞德里克說：“我還記得賴斯剛來到球隊時和我說過話，他對我說：‘兄弟，我不知道該怎么做。’但要思考的東西太多了，他要我用某只腳接球，同時進行移動，這很難。”

“米克爾并不會指望你在一節或兩節訓練課就理解所有的內容，但不要忘記你來到這里的原因是什么，這意味著你已經具備了所需要的素質，現在你只需要根據教練的想法進行調整。這需要時間適應，但他會告訴你怎么做，如果做錯了他會告訴你，隨著時間推移，你就會明白，在不斷地糾正過后，突然就成為了你的習慣。”

塞德里克和扎卡是同一批完成歐足聯A級教練課程的球員，他說道：“我和扎卡每周一節課，他是個很直爽的人，和我一樣。我還和他開玩笑，說我倆誰會是主教練，誰會是助教，但他說他肯定不會聽我的話。”

2021-22賽季英超最后17輪比賽，塞德里克首發了14場，這是他在阿森納出場最穩定的一段時間：“我踢得很好，還在對埃弗頓的比賽中取得了進球。那年夏天我收到了幾份報價，我很高興。我在季前賽中感覺不錯，但那個時候主教練決定讓本-懷特踢右后衛，情況對我來說不容易，即使米克爾向我進行了解釋。”

“我本來是要去富勒姆的，因為馬爾科-席爾瓦想要我，但我們在經濟條件上沒有達成一致。后來球隊在聯賽中排名第一，米克爾告訴我，這是我離隊的最佳時間，所以我決定租借離開。”

上賽季英超爭冠，塞德里克一直在試圖利用自己的經驗為面臨危機時的隊友提供支持：“在一場糟糕的比賽過后，球員們會經歷一些艱難時刻，我努力確保他們做好基本的工作，即使是沒有上場的球員。因為他們可能會對教練感到不滿。”

“12月的時候，我們輸掉了一些比賽，我看薩卡有點羞于表達，我告訴他，現在不應該這樣，你需要繼續勇敢的踢球。他是個很聽話的好孩子，不過我還是會在每場比賽過后對他說‘下一場比賽也要這樣。’他作為一名年輕的邊鋒，表現非常穩定，這并不容易做到。”

上賽季下半程，阿森納在冬歇過后的18場比賽里取得了16場勝利，打進54球僅丟9球。阿爾特塔施展了什么魔法？塞德里克說：“在迪拜的訓練總是更加放松，但訓練內容并總是關于足球的。與所有的家人一起共進晚餐真的把球隊凝聚到了一起，有一次，阿爾特塔給了每個人一張紙，讓我們寫下自己每天給球隊帶來的價值和屬性，我們看了全部的內容，這樣的感覺很特別。”